自考考后切勿过于放松

　　2017年自考刚刚拉下帷幕，提醒考生考后放松要适度，最好制订一个“放松计划”，避免因过度放松影响接下来的复习工作。

　　据了解，自考刚结束不少考生就相约出去玩，但是不少自考生的放松方式是过于放松的，像一些考生跑去暴饮暴食，一些考生跟朋友通宵玩耍。这些过度的行为都是不允许的，考生要注意了。专家表示，考后放松是很正常的，但考生要保持一个“度”，如果超过了这个“度”就变成了坏事。

　　在很多考生放松的同时也有不少考生就已经进入到下一轮复习中，一些自考生介绍到，自己还没过完“放松期”，这些天有跟同学朋友一起出去户外踏青放松，但是还不敢太放纵自己。因为自考是一个比较考验人耐心的学习阶段，在还没取得毕业证书之前还不敢过于“放纵”自己。所以保持适度的紧张还是很有必要的。

　　相关专家介绍到：考生一旦从紧张的复习中松懈下来，就会比较难再进入到状态中。当然也不是说鼓励学生一直保持紧张的状态，是希望考生要学会能调整自己的一个学习状况，让自己能做到劳逸结合。像一些自考生考完后就完全把书本放下了，出去跟同学暴饮暴食，通宵达旦的玩耍，美名其曰“放松”，其实只是“放纵”，这样对于后期的复习工作是不利的。

　　建议考生在考后放松要合理，需要在不影响整体学习进度的前提下做好放松工作。让放松也成为自考学习的一部门，做好劳逸结合，才能提高学习的效率。