自考前十天复习部署至关重要

　　报考了自考学习的考生都非常担心自考成绩能否通过，其实自考成绩要想通过，除了平常的认真学习以外，还要有必须的课后复习，做每件事情都需要有一个计划。而自考考试前十天是复习冲刺的最后阶段，考生在决战前的部署变得至关重要。

　　1、自考前的几天，考生要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度。这正是为了收到“退一步，进两步”的效果。保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张)，要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动。这样，就能在自考前夕，创造一个良好的心境。

　　2、一般来说，自考前十天这段时间，应主要用来抓知识的主干，进行强化记忆。总的原则是回归基础，形成知识网络，把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第一位。不必要也不可能再把每一科详细地复习一遍。

　　因此，最后十天的复习更应收缩到教材上来。通过看书上的目录、标题、重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补习一下，已经熟练掌握了的内容，可以一带而过 。还可以看自己整理的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等。这十天的复习，就好象运动员在比赛前的准备活动或适应性练习一样。通过这十天的“收缩复习”“强化记忆 ”，进一步巩固坚实而又熟练的基础知识，以便能在自考答题中，根据主干线索迅速回忆，熟练地掌握知识的整体框架，在答题中做到八九不离十。

　　3、稳定情绪，修炼镇静、入睡。成绩的好坏与情绪稳定的关系很大，优化情绪的辅助办法有：深呼吸、按摩内关穴、按摩涌泉穴。很多事情都是有因果循环的。没有一个好的睡眠，第二天就没有充足的精神复习备考，没有认真备考，那么对于知识的掌握就不够深刻，以至于最后影响到自考考试的发挥。

　　4、进入全真模拟状态。(1)早起半小时和晚睡半小时，两头加起来是1个小时，心理学界有一个普遍的共识，这两段时间是最佳的记忆时间。所以这1个小时中，要充分利用。(2)有条件的话，要在上午8：30和下午2：00开始复习，这正好是自考考试的时间段，这样到考试的那天，能顺利进入状态。(3)每天做一套卷子。每天做一份试卷可以使考生在几天后真正拿到试卷时不感到手生，能找到感觉。(4)自考开始的前一晚上，按照平常的睡眠时间，千万不要打破自己平时的习惯。这是成功的一个重要保证。

　　各位自考考生不要给自己太大的压力，要学会在学习中寻找乐趣，当然考前的复习是不可缺少的，但也要适宜有度，考生可参考以上自考前十天的复习部署。